手首が痛い!という方に

施術者ならば陥りがち、「手首が痛い」という時。
まずオイル施術をする方で、手首が痛い!という場合施術時の手首と手の甲の角度を変えましょう。
90度で真下に圧をかけてオイルトリートメントをするのは違います。
角度は120度で斜めにもたれて、推進力で進むのが正しいやり方です。

あとは手を内や外に捻って施術するくせがないか?も要注意。

手や親指を痛めないための、基本知識や技術を学びたい方は初心者向け講座へどうぞ(*`・ω・´)

メンエス初心者向け講座は

ほぐしの初心者向け講座は

そして当然のことながら、セルフケアも不可欠です。

ちょっと一つだけご紹介。セラピストがやられがたな腕の伸筋群のストレッチを。

◽︎ストレッチ方法

毎晩両手をやりましょう。手首を内にギリギリまで曲げて痛い人はかなりヤバいです(^◇^;)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA